saludos60のブログ

ついに60代になりました。いいことも悪いことも一日一日を楽しんで暮らしています。

現代の高齢者は若返っているんです。

興味深い記事を読みました。

 

news.yahoo.co.jp

 

高齢者が昔と比べ若返っているという。

 

 

先日も、姿勢のいい女性がいて、

すごく元気ではつらつな方で

お年を伺ったら、なんと89歳!

ぜんぜんそんなお年に見えません。

うっそーー。

信じられません。

 

一昨年、お空の人となったダンス仲間のご婦人も

80歳だった。。。。

姿勢もよくしゃんとしていて、70くらいにしか見えなかったです。

みんな一人暮らしでした。

 

確かに、確かに。

 

納得です。

我々が知っている年齢と比べると、10歳は若く見えますね。

 

かくいう私も、60代っていうと

全然見えません!って(笑)

お世辞かもだけど、そう言われます。

あっちこっち、体は不調のデパートだけど

10歳若ければ、まだ50代!

ほくそ笑んでしまいますね。

 



さて、その記事では

若返っている大きな理由をあげています。

ズバリ、それは、2世代または3世代同居の減少が原因だそうです。

若い人と同居することが若返るのでは????

刺激も受けるし、脳も活性化するのでは?

普通にそう思いましたが

それは違うようですね。

同居すればするほど、若返らない、つまりふけるーー

なぜ反対なのでしょう???

 

それは、やっぱり、

おじいちゃん、おばあちゃん

になるからのようです。

 

いい意味でも、悪い意味でも

おじいちゃん、おばあちゃん扱いになる。

家のことも、大変だろうからとやってくれたり

休んでてと気遣い、ゆったりさせようとしてくれる。

孫からもおじいちゃんおばあちゃんと呼ばれて

自分でも、おじいちゃんおばあちゃんが板について。

 

つまり、何もやらなくなる!

体も動かなくなるし

頭も回らなくなり。

 

やりたくても、遠慮したり。

やってくれるので、やる必要がない。

やらせてもらえない。

 

何でもやってもらえちゃう生活!

楽だし、いいなあーー

 

もちろんこれだけではないでしょうが、

こういう気の持ち方になっていくので

どんどんふける。

 

でも、昔は、そんな形が普通だったんですね。

祖母は、私が生まれたころまだ60歳

写真を見ると、髪はひっつめ

地味な着物

しっかり、映画か何かに出てくるおばあちゃんです。

サザエさん一家のフネさんみたいな。

フネさんって、設定年齢、確か50代ですよ。

(波平54歳、フネ52歳)

マンガとは言え、若いのに老けすぎでしょう。

あの時代は、それが普通だったんですね。

 

 

父や母はと言うと、

2世帯住居と言うのが流行り始めた頃でしたが、

同居はしなかったので

家のことは全部自分たちでやっていました。

 

 

では、今、現代では?

 

三世代同居率は、少し古いデータですが平成16年ころから10%を切ってます。

逆に平成19年には、単独(ひとり)世帯が25%突破です。

年をとっても、夫婦のみ、または一人というのが増え続けています。

 

 

そうすると、出来るだけ子供たちに負担をかけたくないし

出来るだけ自分たちで、何でもやっていこうと思いますよね。

働けるなら働いて、自分たちでやるしかない。

はつらつと、頑張るところを頑張って

 

自分でやらなければならない生活

年をとったなんて言ってられません。

 

 

そして、やはり年をとっても、横のつながりを作っていこう

同年齢で集まるような機会、なるべく持つことが大事であるということでした。

年代が違い過ぎると、やはり特別扱いされてしまうようです。

これは、この先楽しい老後を過ごすために心がけていきたいですね。

 

 

この先10年、20年を楽しく生きていくために

考えさせられることは多いですね。

 

 

それでは、Saludos!!!

 

 

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訳ありおせちセール!再び~

今頃?

という感じですが、まだあるんですね。

しつこく、見つけてしまいまして。。。

 

おせち料理のセット

 

半額以下なので、ついポチっと押してしまいそう。

毎年扱っているギフトパークというお店です。

 

今さっき売り切れになったのはこちら(残念)

 

 

でも大丈夫、まだあります。

21日2時6分から、販売開始になるのがこちら

 

 

 

6980円 と格安ですね。

この上の方のやつを狙おうかなと、思うんですが

多分直ぐ売れてしまうでしょうね。

 

 

ベルーナもあるんですよ

 

belluna-gourmet.com

6480円

お重の大きさが少し小さめ

 

まだ在庫はあるようです。

2月のおせちもいいかもしれませんね。

ただ冷凍室に入らない!!!

という問題がありそうです。

 

こちらもまだ買えますね。

チェックは、人数と品数かなあ。

写真だとどれもおいしそうで。。。。(笑)

 

 

 

 

 

 

 

それでは、今夜はこのへんで。

明日(もう今日ですが)考えましょう。。。

おやすみなさい。

 

 

 

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夫婦の距離感がマックスです

毎朝、夫から連絡が。

向こうは夜だから。

主にチャットですが。

バカ話を数分だったのが、

ビデオ電話になって30分も!

 

今までで一番遠い距離の地球の反対側から。

夫婦の距離が、マックスな状態です。

これ以上遠いと月?(笑)

 

 

 

本当に便利になったもんですね。

お金かからず電話できちゃう。

カメラ電話って、むかしのサンダーバードとか、

007の映画の話でしたよね?

 

初めて南米に行った時なんか、家族全員大きなリュック。

若い頃の、南米滞在経験から夫はみんなリュックだ!と

言いはって、安全と動きやすさを強調したのです。

 

すでに彼の経験はその頃で10年以上前の話(笑)

行ってみたら、言うほどのこともなく。

安全ではなかったけど

帰りは大きなスーツケースになったのです。。。

 

あれから25年

幾たび、海を越えたことか。

たいがい1日半もかかります。

もう遠いから、年をとると無理かなあ。

それでもいろいろ所以があって、

行く気満々でした。

そしてコロナ禍の時代に。

 

ようやく、そんな中

夫は、招待されたある仕事で久しぶりに旅立って。

 

は!航空運賃43万!です。

送られてきたEチケットを見ると

行きはエコノミー正規、帰りはエコノミー割引になってました。

今は、ほとんどちょっとしたつかないのですが、

今回は、たっぷりつきそうなマイレージが楽しみです。

夫の分は出るけど、私が行ったら自前ですから

ぜったい無理!!!!です。

高すぎます。。。

 

 

という事で、お留守番です。

ビデオ電話で、顔を出すのもなんか恥ずかし。

ただ、すごく近くに感じるので全然寂しくないですね。

 

話す内容は、子供のことや家のこと。

たわいない話ばかりです。

 

 

ただ居なくなって

つくづく感じるのは

 

ありがたみ

 

朝起きて、やること多し~

一日、ゴミ集めや、犬の世話や、風呂掃除やら

家族のためにやってくれてた彼の仕事

すごく多かったのです。

 

年とって、家にいる時間がますます多くなって来てるので

出来るだけ、家事分担したんですね。

その方が、夫にとっても生活感があっていいと思いました。

もともと、誰かのために何かをやるのは好きな人だったし。

 

彼の方ができるようなこと、私が出来ないような事

私がめんどくさいなと感じる事、嫌がる仕事なんかを

なんとなく引き受けてくれてやるようになりました。

意外とマメに、自分の仕事だと言わんばかりに

よくやってくれるので、

これ幸いと、やってもらってました。

その分、私は彼が苦手なこと(IT系、パソコンとか)を引き受けて。

 

だから、今まで、当然のようにやってもらってたわけで。

その分の仕事、今やるわけですが

いやもうちょーーーーたいへん!

コーヒーのマシンも使ったことがないし。

買いだめしたコーヒーはちゃんと賞味期限順に並んでました。

 

子供たちが、買い物や掃除など、夫の仕事分を手伝ってくれるので

助かりました。

むしろ、気遣ってくれるようにもなってる。

 

私の体も、もはや万能には動かないので

ワクチンの後、左腕も痛いままだし。

やっぱり、無理はしない。

 

夫の方は、どうかわかりませんが、

私は、夫のありがたみ

ヒシヒシと感じる毎日です。

 

それにしても

この家

あるじがいないだけで、こんなに

静か~~~

 

テレビもほとんどつけないし。

リビングはガラガラ。

 

いつか、もし、万が一

主を失ったら

やっぱりこの家では暮らせないと

思います。

 

なぜかって、

やっぱり思い出が辛くなるからね。。。

 

元気なうち、小さくていいから

一人用のセカンドハウスを見つけておいた方が良さそうです。

 

そして、夫がいないと

友人たちとの付き合いが活発化してきます。

泊りにいったり、お茶したり、チャットしたり。

こちらはとても楽しみで。

こういう友人は、大切にしていきたいですね。

長い付き合いですが、今は健康や料理、趣味の情報交換です。

話題も、年相応になりました。

人は状況に応じて、楽しいことを見つけるものなんでしょうね。

 

 

それでは、Saludos!!!

 

 

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朝ドラで毎日泣ける。メロドラマは感性を育てる。

最近のドラマ、ほとんど観ないのですが

ここ数年、朝ドラは、つい観てしまいます。

時間的にちょうどいいのです。

さあ、朝の始まり~~って。

勤めていないと、こういう時間のルールはありがたいものです。

毎朝、コーヒーを飲みながら観ています。

 

 

昨年のちむどんどん

面白かったけど、なんかねーーーでした。

心に残らない。

感動が少ない。

もっと深く掘り下げたものがないと。

役者さんの魅力も大事だけど、

やはりストーリーや事象展開に

同感するものがなかったというか。

 

何で、こうなる??

ありえない!

が多すぎた。

 

主人公が、一生懸命頑張って料理人になったって部分

なかったですよね。

もっと人生は厳しいものだし

人生の修行をもっと描くべき。

愛だの恋だのも、人生の一部だから

もっと真剣に描くべき。

 

終わりの頃は、先が読めちゃってつまらなくなってました。

アーーやっぱりな終わり方。

 

今も心に残るのって、名演技のかたたちですね

近藤正臣とか、薬師丸ひろ子とか、仲間由紀恵とか、深津絵里

さすが!っていう見事な見せ場を作ってくれてました。

そして、泣けちゃう。

 

 

さて今回の舞いあがれ

歌がラジオのように頭で流れちゃってます(^^♪

てっきり、空を飛ぶ職業に就くのかと思ったら

違った展開に。

先週あたりからは、ずっとティッシュを横にいおかないと。

辛すぎる展開になっています。

 

お父さんの突然の逝き方

お母さんのその受け止め方

進路に迷う主人公

 

亡き父が大切に育ててきた工場を守るため

仕事を、そして、今日は、恋も諦めた。。。。

まじですかーーーー?

 

でも、そう言う時がありますよね。

確かに若い時って。

奇想天外な出来事があったりして

選択しなくてはいけなかったり

 

年をとって思い出すこともあるんだけど

ああ、あれで良かったんだ。

あの時はつらかったけど

あれで、良かった。

だから、今の自分がこうしているんだなって。

 

ははは

たっぷり、ドラマに入り込んで

自分をふりかえったりしてます。

ドラマ興行の思惑にどっぷりです。。。。

 

こんな逆境でも、いつも笑顔の母と娘に

余計涙が出ます。

この先も楽しみです。

夫から、帰国後観たいからと、一か月分連続録画を頼まれています。

 

 

昔話になりますが、

小学校3年生の時、学校から帰るといつもテレビの前に。

当時はやってた、昼のメロドラマ(13時半くらい)を見るためでした。

よく覚えているのは、

 

「愛染かつら」(長内美奈子)

「細腕繁盛記」(新珠三千代

 

主題歌までまだ思い出せます。

30分とかの短いドラマでしたが、連ドラですから毎日みないと。

当時白黒テレビ。もちろん録画機能なんてありません。

 

担任の先生に

ー〇〇さん、帰るの早いわね

って言われて

だって愛染かつらを観たいからです。

って(笑)

 

それを見た後は、友達と学校とか広場とか道とか

子供たちは夕方まで遊んでいたものです。

 

思い出すーーそういうの。

メロドラマ、子供なりのとらえ方ですが

主人公の、頑張っていく生き方に感動したものです。

あんな風に、頑張っていけるかな、、とか。

 

看護師として、経営者、としてあるいは、奥さんとして、

そして女として。

女性が主人公でしたからね全部。

 

テレビは架空の世界。

でも、何か繋がっているものを感じたのでしょうね。

 

 

さて、今年も、ぜひ素晴らしいメロドラマを観たいですね。

映画では、あの診療所の映画

Dr.コトー診療所

観に行こうかなと思っています。

 

 

 

それでは、Saludos!!!

 

 

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注意一秒怪我一生。人の振り見て我が振り直せ。転倒事故の顛末

忘れないうちに書いておこうかなと。

 

 

暮れの27日の夜、夫は転倒しました。

自宅ではなく、小規模な温泉で。

戻るのが少し遅いなあっと思っていたのです。

帰って来るなり、うずくまりました。

 

ー風呂で転んだ。

ーイテ―

 

え、歯折った???

ーああ、多分折った。

 

うっそー、この時期に!

 

止血でタオルが真っ赤っか。

口の周りの外傷と鼻血でした。

出血の後なんかもきれいに流していたんだそうです。

 

衣類に血はついていませんでした。

鼻血がすごい。

鼻にティッシュを詰めても詰めても

1分もたたないうちに真っ赤で交換。

 

タオルを引いて寝かせて

体を観察すると

右腕と左足の内側が黒くなってました。変な転び方。

そして右の頭を打ったのでしょう。

 

 

湯船につかって、上がろうとしたときに

それは起こったようです。

外に足をついてこけたか???

 

 

ところが、その記憶が全くないというのです。

気づいたら転んでた。

 

どうやって??

俺転んだの?

 

どこを打ったのか?

まあ気が動転してたのでしょう。

すぐには思い出せないという事でした。

 

記憶がないって!

頭打ってるんじゃないの???

と心配になりますよね

 

頭痛いというので持ってきてた鎮痛剤を飲んで、

ベッドに寝かせました。

 

気が動転状態。

返事はするものの

饒舌なさっきまでのおしゃべりはなし。

 

問題の歯

折れてはいませんでした。

舌で触るとちゃんとあると。

欠けただけですね。

あの、チャームポイントだった八重歯が欠けて

欠けたやつが、口の中をさして口の中が切れた様子。

小さなかけらが口にあったそうです。

でも、痛いけど歯は、しっかりあるとのこと。

 

私は、十年近く前に転んで前歯を折っているので

その後の治療とか考えると、、、

痛みも時間も、お金もかかるので

もう頭がクラクラ~~

 

でも、それはないようなのでほっとしました。

また、亡き父も転んで脳が動いて、ろれつが回らなくなり

即手術まで行ったことがあったのです。

確か70代後半のころ。

だから、頭も入念にチェックしました。

こぶとか、見た目にはなかったです。

 

こういう場合、注意が必要ですが、

名前も言えるし、子供の誕生日も言えたので

打った痛みだけで済んだようです。

 

そのまま、上を向いたまま眠ってしまいました。

 

 

翌朝、朝食は取れませんでしたが、顔以外は痣程度。

顔は段々腫れて来て、右側がどんどん大きくなってきた。

取り合えず、年末年始休診に入る直前でしたが

なんとか、行きつけの歯医者に電話。

お昼にすぐ見てもらえました。

レントゲンも取り、欠けた歯の処置と、口腔内の裂傷もレーザーで。

縫うほどではなかったようでほっとしました。

 

そして

原因を冷静に思い出して一緒に考えてみました。

ワインの飲み過ぎによる酩酊状態じゃないの?

飲んでからお風呂は危険でしょ。

ところが本人は、長湯したことによる貧血だろうと。

滑って、転がったことさえ覚えていない。

あれ、俺ころんでる。。。

で、床に血が。

 

恐いですね。

このまま気が付かなかったら。

 

あれ、俺死んでる?になる。

こういうこといつ起こるかわからない。

 

1人、若い子が風呂に居たそうなんですが

気づいたらいなくなってたと。

それもビックリ。

誰も助けてくれなかったってこと。

関わると面倒だから、急いで出て行ったんじゃないかと。

ちょっと悲しくなりました。

 

それからしばらくは、目を中心に誰かに殴られたような痣。

痣は、頬の骨にも、あごにもありました。

まるで夫婦喧嘩???

いや、それ以上でしょうね。

 

困ったのは、噛むことです。

すべて痛くて噛めない。って。

で、年末正月、流動食系。

オートミール粥が、お気に入りになりました。

おかげで、ごまめもおなますも何も作らず(笑)

大好物の、ごまめ。

いわしですね。

かったーーいし、べとつく。

治ったら、たくさん作りましょう。

 

結局、傷は治っても神経のある歯なので

噛むとズキズキするのだそうで

かみ合わせもこの先治療しなくてはいけないかもしれません。

太り気味なので、少し痩せていいかも?

と期待したのですが、柔らなものということで

お気に入りはカステラやバームクーヘンなど。

カロリー高めなのでかえって太るかもしれません。

噛むことは生きる事なんだなあ、

と、つくづく思い知りました。

 

そして、転んでから10日後、機上の人となり今国外です。

しばらく帰ってきません(仕事で)

美味しいお肉も食べられずかわいそうに。

帰る頃には、よくなっていますように。

それにしても、出発直前!

ほんとに、何が起こるかわかりませんね。

 

注意一秒怪我一生

人の振り見て我が振り直せ

 

教訓にして、毎日気を付けています。

60過ぎてなくても転びますから

皆様も、気を付けられてくださいね。

 

 

それでは、Saludos!!!

 

 

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つい貰ってきちゃうあれ。要らないもの多い。

 

なんとなく、溜まってきてしまうものがあります。

ホテルなどに泊まった時に、もらってきてしまうもの

 

 

最近はプラスチック製品の削減で、部屋に歯ブラシなどを置かないホテルも増えてきました。

要るものだけをチェックイン時に受け取るホテルも多いです。

海外のホテルなどでは、ほぼおいてないですね。

石鹸とシャンプー位です。

 

でも、つい使うかな、っともらってしまうのですが

いつまでも、そのまま家にあり、たまって来てしまうことも。

何かに使えるか、考えてしまいます。

 

最近もらわないようにしているのはブラシです。

いくつもあっても、頭は一つ。

もったいないなあっといつも思っていました。

 

まず、髪のブラシ――不要

上の写真で使うのは、綿棒くらいです。

黒い髪のゴムはいつも自分用のは、お風呂用に持って行くし。

タオルのカラフルなゴムも要らないですね。

お菓子の口を閉めるのに使うとか。

 

シャワーキャップは、たまに使う程度(髪を濡らしたくない時)

夏に野菜を入れるビニールとして使ったりしてました。

 

もっとも、使わないのは、ふわふわの化粧用のコットン(右下)

化粧水をつけるのに、最近これ使わないですね。

マニュキュアも塗らないし。

捨てられなくて結構たまってました。

 

で、これクリスマスに使いました~

ツリーの載せる雪に(*^_^*)

 

はーもったいない。

 

アメリカの友人宅に泊めてもらったとき

大量の化粧用のコットン(カラフルで丸めてあるやつ)がバスルームに。

友人は男性ですが、わざわざ私用に買って来たらしくて。

なんか、男性は、大人の女性はみんな普通に使うもの

きっとそう思っているだなーーと思ったのでした。

それを思い出すのです。

ホテルでこれをもらうと。

 

それに、こんな、ヘアバンド?も。

使うことさえない気がします。

 

 

 

でも、伸縮性もあるので、クロスして手首にまいてみたら

あら、あったかい!

パソコンをやるときって、すごく指が寒くありませんか?

手首を温めると確かに暖かいです。

 

 

 

これは二つあるので使いましょう。

このまま、洗いものの時などにも、袖止めにもいいし。

 

という事で、ホテルでもらうアメ二テイーの使い道を考えてみましたが

これあると嬉しいんだけど、、、、

というものは? (ワタシの個人的希望)

 

ネックウォーマー

レッグウォーマー

冷え性で眠れない時用に湯たんぽとか(笑)

 

アメニテイー、って快適にすごすためのもの

 

人によってやっぱり違いますね。

それにしても、日本は、サービス過剰な部分、かなりあると思います。

 

 

ちなみに、一番最近重宝したものはこれ

チェックイン時に、もらっちゃいました。

 

 

Body Cream SHEA BUTTER (クラシエでした。

 

バターといっても食べるものではなくて、クリーム

しっとりとして心地よかったです。

 

 

それでは、Saludos!!!

 

 

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まもなく、おせち料理の在庫処分セールが!最新!

本日1月2日現在

ますよねから

美味しそうなおせちのセール

なんと50%オフのクーポンが出ています。

海鮮おせち

3人前のでは、クーポンで半額8400円

半額クーポンは5日まで。

発送も5日から。

3~4人用を探すご家族にはちょうどいいかも。

 

 

 

今年はあまり、売れ残りが出ていないような気がします。

出ている処分セールも少ない感じ。

ギフトパークは、昨日中に売り切れたみたいですね。

昨年は1月中旬でもまだ在庫がありました。

 

 

======以下31日の記事========

 

 

おせち料理の在庫処分セール

50%OFF半額!

 

31日12時から!

 

意外と早いですね。

人気のあるものはすぐ売りきれてしまいそう。

本日31日の12時からだそうです。

お探しの方は要チェックです。

楽天のナイスショッピングというお店です。

 

 

2人用

その他にもあり。

 

3~4人用

[rakuten:n-shopping:10000637:detail]

 

 

 

猫ちゃんのおせちもあるんです。

 

3人用くらいなら、いいかも。。。

と思ったら

8000円台の3人用は、今日(1/1)見たら売り切れ!

 

毎年そうだけど(^^♪

やっぱりまた同じ。。

おいしそうだけど、

買おうかどうしようか迷いますねえ(笑)

もう少し安くなりそうな年明けを待つか。

 

取り合えず今日は、お蕎麦なので(^^♪

 

 

それでは、Saludos!!!

 

 

 

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