saludos60のブログ

ついに60代になりました。いいことも悪いことも一日一日を楽しんで暮らしています。

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忙しいと元気になる。血圧が驚きの数値に。

昨日は、あれやこれや、の一日。 午前中、息子の車の保険の更新。 もう運転しないので、私の名義を譲り、20等級で格安保険料です。 昔は、車屋に言われるまま、要らない保証までつけて ずいぶんと高い保険料を払っていたなあっと思います。 今は、無駄のない、それでもちゃんと対応してくれるネット保険。 その分、ちゃんと勉強して、かなり保険にも詳しくなりました。 若かったら保険屋さん開業してたかも(笑) いやいや、旅の企画などの方がはるかに向いていますので、 若かったら旅行社が良かった。 …

朗報!血圧下がった~!!!

今日はとにかく、 信じられーーん!!! と言う感じです。 昼頃、測る血圧(数日おき程度) なんと、驚きの120台(上)! 3回くらい測るのですが、何回測っても測っても ぜ~~~んぶ120台! 血圧計壊れたかと思ったくらい。 123/68 124/73 122/71 かつてどうだったかと言うと、 右の検索に、血圧、と書いてポチすれば出てきますが 何回か記事にしています。 saludos60.hatenablog.com 上170とか、160台あたりがいつものことで、よくて140…

不思議!血圧が下がりつつあります。

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食生活いろいろ。そしてこれいいかも!高血圧を下げる簡単な方法。

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体調悪いな。お天気のせい?

なんとなく倦怠感。 夜中に呼吸が苦しい感じもあり、以前から感じてた心配性がはじまり、 近くの病院に行ってきました。 期間が開いていますので、確認をさせてください。とのこと。 思えば、この病院に来たのは、いつ?付き添いではよく来ていたのですが、 自分がかかるのは、多分、海水浴の後、ボディーボードのやりすぎで、肋骨打撲した時 の整形外科以来。3~4年前です。 受付、内科、検査、話、薬。という流れでした。 ここ、激込みの病院でして、前は、4~5時間かかったほど。 多分数時間かかるぞ…