眠れない。 これは治らないのかな。 いつも、なかなか寝つけない。 鳥の声が聞こえてきて、焦ることもあります。 若い頃は、バタンキューで眠れたんですけどね。 女性ホルモンの減少が、眠りに関係しているというのは知っています。 女性は、高齢になると不…