現在61歳の私ですが、
ここまで生きてきたからこそ、自分と言うものがわかるんだなっと思います。
メンタルもですが、特に体。
変っていく自分の体に、敏感になっているようです。
最近の自分のテーマは、
老化していくmi cuerpo(私の体）
すべてにおいて、年と言うものが目の前にあります。
もう年なんだ。
何をやっても、昔のようにはいかないよ。
都合のいい言い訳になってますが。
言い訳ではありません。
気力や体力ではありません。
活力とでもいうのでしょうか。
すべての素になっているエネルギーが足りない。
疲れやすく、些細なことで、体のダメージを感じてしまう。
グタグタ過ごして、休むことが増えました。
なんで？
常に！疑問だらけです。
何で動かないの？
何で体調悪いの？
何で苦しくなるの？
何で疲れちゃうの？
おかしいなあ、前はこんなことなかったのに。。。
頭痛、顎関節、肩、腕、指、足、心臓、胃、腸、お尻、髪、血管、骨、関節、皮膚
上から下まで、以前の自分じゃないみたい。
一つ一つ考えたり調べたりしていくと、行きつく先は
老化。
老朽化。
老いて、朽ちていく。
諸行無常の響き。
平家物語を学んでいた10代、
あの意味が、今よく理解できます。
この世のすべての現象は、絶え間なく変化していくものだと。
すべては、永久ではなく、自然に帰っていく
そう、自然の現象であると、言う結末。
自然に帰る時期に、もうすでに入っているのです。
若い時は成長をめざし。
人生で一番動けるときは、多忙に過ごし。
いろいろな喜怒哀楽を経験し、幸せだった。
そして、老いてしまえば、衰えしかない。
やっぱり、悲しいですね。
受け入れているのですが、心身ともにつらくなる。
そして、死ぬのは怖くないけど、これからそれまでが恐い。
まだまだ苦しまなくちゃならないカラダ。
体が不調なのに、生きていくつらさ。
そういう状態に、きっともうすぐなるんだろうなと。
体調が悪い時は、いつもこんなことを考えてしまいます。
加えて、社会不安、コロナ不安。
暮らしにくい社会。
そういうとき、目をつぶって、深呼吸して、考えることをやめる（笑）
ブログを始めたのも、老いていくこと、その心の不安を見つめなおしたかったからかも。
60代
まだまだ、なのはわかっています。
まあそう簡単に死なないし、元気なはず。
この長い廊下を、静かに進んでいかなくてはなりません
ただ、若い頃や少し前の自分とは、もう違ってきている。
今の自分を、受け入れる事なんでしょうね。
老いを素敵なことと思えるように。
明日は何をしようかな？
そんなふうに、前を向いて。
少しシリアスになった、土曜の午後でした。
それでは良い週末を。
Saludos!!!!
