今日は、年に一度の、集団健康診断の予約日。
コロナ以来、市内の健康診断システムが、やや改善されてました。
安心安全に、実行できるようになってました。
目の前でやる尿検査がなくなったり、激混みになる復位、腹回りコーナーもスムーズ。
受付横で、簡単に検査されていた血圧検査も、新しい血圧計でじっくり検査できるように工夫されてました。
外会場には、大型バスでの検査車両がずいぶん増えてました。
以前はエンジンかけっぱなしでしたが、今年は発電機投入で静かです。
でも、お年寄りが多いからか、立ってる案内人の多いこと。
てきぱきと誘導していましたが、こんなに案内役要らないんじゃ？？？
私の難関は、血液採取コーナー。
毎回、ほぼほぼ、血管が見つかりません（涙）
人の2倍以上、時間がかかったり、看護師さんが交代するのもしょっちゅう。
いつも、苦労させてしまい申し訳ないのですが、今回は！
女性の若い看護師の方が、一発で採取されました。
お見事。
アッカンべーで、お医者様に言われちゃったのですが、貧血かもって。
下瞼が、けっこう白いようです。
血液検査で、データが出るかどうかですって。
若い頃や妊娠中は、いつも貧血だったから。
コレステロールを気にして、鉄分足りなかったか。
いろいろ、課題はありそうですが。
とりあえずあっという間に、無事終了。
今年のお仕事終わりみたいな、安堵感です。
体重も、少し減ってて（嬉）以前と変わらず。
夫も70キロ台で、まあまあ。（多分腹囲はダメ）
問題は、やっぱり血圧でした。。。。
2回の平均をとるというのですが、2回とも高！
5回くらい測ると少し下がるかなと思いますけどね。
家で測るのより、はるかに高かったです。
タオルグリップやっても、あまり効果なかったようです。
結果は12月、また面談方式です。
そして！
この後がやばかった。
すぐ近くのスーパーが、すごく混雑。。。
そこで、待ち合わせやお迎えを待つ方も多いのでしょう。
健康診断終わったもんねーーー
と言う気持ちかあるかどうかは、わかりませんが（笑）
この油断感。
特に、空腹時のスーパーは危険ですね。
まだお昼前だというのに、コンビニでは肉まんをパクリ。
そして、おやつを買いまくり。
速攻でパックっとやったやつもいます(^'^)
この反動が、怖いんです。。。。。
でも、今夜は、鶏肉のスープとパン。
あっさりめ、減塩生活を、さらに目指します。
それでは、Saludos!!!
