一昨日、朝からスパに。 お風呂、サウナ、ロウリュウの繰り返しを楽しみました。 一日、食事以外はゴロゴロばかりしてたので、 逆に忙しい一日でした（笑） 久しぶりに、高温サウナ５分ずつを２回繰り返しました。 はっきり言ってサウナって苦手。 こんな熱…