saludos60のブログ

ついに60代になりました。いいことも悪いことも一日一日を楽しんで暮らしています。

2021-10-02から1日間の記事一覧

血圧と自律神経。毎日タオルグリップ。

今後の健康のための必需品。 血圧計が届きました~ 父のオムロンがあったのですが、エラー表示がずっと出てたので、新しいのを購入しました。 今まで全然、家では測ったことなかったですね。 きっかけは、ここ数年の、健康診断です。 少し高いですかね。 も…