saludos60のブログ

ついに60代になりました。いいことも悪いことも一日一日を楽しんで暮らしています。

父と夫は似ている?寝起き脳の錯覚

明け方くらいかな

またです。

夢?

 

 

夢を見た記憶でもない。

 

 

隣で、起きてトイレに行く気配がしました。

 

あれ、お父さん、トイレなの?

やばい。

こんな寝相見られたら、はずかしいよ。。。

 

父は、いつもの寝巻のまま部屋を出ていきます。

前かがみで、少しぼーっとして。

横顔は間違いなく父。

あれ、いつからベッドにねるようになったんだっけ?

後ろ姿に、年を感じます。

 

 

そんなふうに、ぼーーっと

脳が考えているのはわずか5~6秒。

 

 

左側を見て誰もいなくなってることで

いきなり現実に戻ります。

 

あれ、母がいない。。。。

もういないんじゃなかった?

 

 

てことは?

あ、夫だ。

また、昔の記憶だよこれ。

 

なんだ、トイレ行ったの夫じゃん。

じゃあ、どんな寝相みられても全然平気だわ。

 

で、また安心して

すーーーっと眠りに。

トイレから戻ったのが誰だかなんて確認できません(笑)

 

 

 

つまり、母と父と私が寝ている子供の頃の寝室が

蘇ってきてしまったんですね。

たった、5~6秒だけ。

脳が、子供の頃に戻るっということか。

 

 

最近特に多いです。

この感覚。

そう言えば、父が亡くなったのは、

ちょうど10年前の6月の今ごろでした。

母の命日の時も同じようなことがありまして。

何か関係あるのかもしれません。

 

 

 

よくよく考えてみると、私の脳が

父と、夫を間違えているみたいなんですね。

風貌は、ほとんど似ていません。

顔も体格も違います。

もちろん、性格も全然。

似ているのは、庭仕事やアウトドアなどが好きなこと。

食べ物の好みなんかも同じ。

あと、ものの言い方。似てますね。

 

父は、ふざけて私たちを、あんたさんたち。と呼んだ。

夫は、ふざけて私たちを、おたくさんたち。と呼んだ。

言い回しが、いろいろ似てます。

 

 

正直、父のこと、好きではありませんでした。

真面目で頑固で、わがままだし、すぐ怒る人。

10代の頃は、避けて逃げてました。

大人になると、向こうも認めてくれたのか

少しずつ、気持ちが通じ合うようにはなった。

母が、すべて仲介役でみんな母を信頼してました。

そんな、ワンマンな昔のタイプの父でしたが。

孫には優しい良いおじいちゃんでした。

浮気も賭け事もなく、家庭を守り、母一筋。

そこは夫も似ているかな(^'^)

 

 

私の中で、きっと父と夫が重なっているのでしょうね。

だから、ふっと力が抜けた時

どっちだか、わからなくなる。

 

そういうこと、ある???

夫に聞いてみましたが、全くないとのこと。

両親と、小さい時しか寝ていなかったからって。

 

 

とにかく、隣に寝ているのが

父なのか

夫なのか

分からなくなってしまうんですね。

 

 

まあつまり、2人に会っているってことなのでしょう。

夫が、だんだん父に似てきた(年をとった)ということかも。

 

 

それでは、Saludos!!!

 

 

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久しぶりに怒ってみたかっただけ。

先日、ついつい。

あれやって、これやって、

はやくやってよ!

みたいなお願い(のつもり)を

しつこく言ったのでしょうね

 

夫が

 

うるさいな。

 

 

 

 

吐き出すように、小声で言ったのです。

それを私は見逃さなかった!

なぜなら、その

 

うるさいな。

 

最近、何回か言われて、トラウマになるほど嫌な言葉なのです。

最後に吐き捨てるように、小声で言うそれ。

うるさいな。って。

 

ちょっと腹が立ってきて。

私は、あなたにとって

うるさい女なのね?

 

ーそう言う意味じゃないよ。

ーただしつこいって意味。

 

でもその言葉、いやだから

もう二度と言わないで。って

そう、言ったでしょ?

 

それなのにー

 

うるさいな!

 

って。

あー、今言ったよね?

言っちゃったーー

ついに!

まじで?

なんて言った?

もう一回行ってみー

 

 

本音では、

これはどうしよう

どう収めようか

 

そう思いながらも

許してはいけないという気持ち

大したことではない

でも、ちゃんと言ったのに伝わってないという

腹立たしい気持ち

 

 

いろいろ交錯してしまい

その結果、結構、面白半分に詰め寄ってしまいました。。

怒った手前、そう簡単に引っ込められない感じです。

 

 

すぐに

 

ーわかってるよ。

ー言ってないよ。

ー悪かった。

ー御免なさい。

 

 

っと適当に

とりあえずきました。

 

 

今度言ったら、知らないよ。

すぐ、出てくから。

(いつもの脅し。出ていく、は効きますね。)

 

 

困った夫は、寝室に逃げてしまいました。

ますます、私はハイになり(笑)

 

甘酒作ったんだから、飲みに来てー!!!!

っと強制的勢いで言いました。

夫、慌てて降りて来て、甘酒を飲みテレビをつけた。

 

息子、言葉もなく、

にやけ顔。

 

まあこれ以上

もうやめといたほうがいいかな。

お互いそんな顔でした。

 

 

フフフフフフフーーー

不吉に、ほほ笑む私(こわいね)

劇場みたいで、

面白いじゃありませんか。

でも、ちょっと疲れました。

 

 

 

で、翌日の夕食後

 

今日は、デザートでるよ。(昨日は中止になった)

昨夜は、久しぶりに怒ってみたけど。

最近怒らないから、怒ってみたかったのよ。

 

ーちょっとパワハラみたいだったよ。

だって。(息子)

 

 

まあ、何気ない一言です。

ついうっかりな言葉。

 

でも、絶対言われたくない言葉。

言っている人はわかっていない。

去年はこんな言葉に反応してた。

 

saludos60.hatenablog.com

 

 

家族では、

ストレスにならないうちに

伝えることにしています。

ちょっとした思いやりで

心が安らぎます。

 

 

がみがみ言って

ごめんなさいね。

 

 

 

 

もう、夫婦げんかになりそうで、いつもなりません。

心配のネタが他にたくさんあるからかな。

力を合わせないと乗り切ることが出来ないのが、いつもわかっています。

ケンカまでする余力も気力も、もうないのでしょうね(笑)

 

 

それでは、Saludos!!!

 

 

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無料にはつられません!足の痺れはゴム巻きで。

最近、どこのぺージを開けても、

〇ーブス

無料体験、今なら入会金無料!

 

と、これが出てきて。。。

正直ウンザリしてます。

広告って、年齢性別見透かされててこわいわW

 

 

 

確かに

無料

お得

割引

OFF

 

 

 

こういう言葉には、今のご時世、弱いですよね。

でも、必ず何かの裏があると思っていますけどね。

 

運動不足の中高年女性が、ターゲットなので

私もドンピシャなんでしょうね(^'^)

 

 

確かに運動不足な日も多いけど、

ダンスやヨガをやっているので、正直あまり魅力は感じません。

確かに筋トレは必要だけど、運動するのにお金かかるのもねー

 

海外では、ふつうの人でも、ジムに通う人は多かったし

プロのトレーナー付きの人も多かった。

毎日ウォーキングしたり、健康に自主的に取り組む人が多かったです。

 

目の前に公園があったら、毎日歩きたいと思いますが

今の環境。。。

歩くと、目立ちそうで。。。

田舎に引っ越したエアロビの先生が、出かける時、わざと地味にして

いつも軽トラでって言ってました。

畑に目👀あり。

 

 

なんとなくチェックしたくなるのも、わかりますけどね。

 

 

その点、ダンスはお勧めだと思います。

いろいろな筋肉を使うし、ひねりも多いですよ。

それに素晴らしい音楽に癒されながら踊るので

幸せホルモンが出ていると思います。

 

 

最近は、ハイヒールも履いて踊らないのですが

昨年から、足の指先の痺れを感じるようになりました。

指先だけでなく、たまに足首とかも。

冷え性もあるので、血行の悪さや神経系統かなと

脳の病気ではないと思うのですが。

 

そこで

ゴムまきをやってます。

 

 

 

jisin.jp

 

 

これで、改善したというデータもあります。

試しに、少し太いけどいいゴムがあったので

毎日はめて見ました。

 

まずすごいのは、足全体で床をつかんでいるという感じがすること。

特に、外した時に、

おおーーなるほど

っと感じます。

初めてすぐ、右足の土踏まずの右側が、やたら痛く感じたのですが

右足が、まっすぐに立っていなかったのだとわかりました。

ダンスの寄せ足(真ん中に両足を寄せる)になっていたのです。

 

このゴムをする目的は

土踏まずのゴム:アーチ形の土踏まずが形成され、足裏全体に体重がかかるようになる。

足首のゴム:ぐらつきやすくなった足首が固定される。

 

納得です。

ゴムがきつく感じない程度、気持ちいいくらいがちょうどいいです。

 

足に輪ゴムをつけて走ると、早く走れるようになる、

というのを、子供の足で実際にやってたのを見たことがありません?

輪ゴムだと痛そうですが、ゴムを心地いい感じに、と言うのが大事ですね。

また寝る時は、外しています。

 

 

ただいま、両足実践中です(*^_^*)

 

 

それでは、Saludos!!!

 

 

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収穫の喜びと、悲しい知らせと。

新じゃが

2日がかりで、たっぷり収穫しました。

今年はなかなかいい感じ。

この2倍くらいあります。

しばらくはジャガイモ料理が続きそうです。

小イモは、そのまま油で揚げて。

新じゃがの皮はの、こすっただけでスルスルを向けるから、

超らくちんです。

今夜はとりあえず、カレーライスでした(*^^*)

 

 

 

やっと、かわいい芽が出てきたのは、

南京豆です。

南京豆と、夫が言いますが

落花生なのかピーナッツなのか

皆同じなのか、良く分かりません。

 

茹で落花生は、味が濃くて美味しいです。

収穫(秋)が楽しみ。

 

 

 

少し時期をずらしたナスなども。

そろそろ植えないと。

秋茄子用。

 

 

 

 

今日は、とてもビックリなLINEが。

とても悲しいニュースでした。

息子のマンションで、昨夜飛び降りがあったそうです。

そして、なんと、ちょうどその時に玄関で出くわして

息子が友人といろいろ対処したそうです。

ケガの手当や、手伝いなど。

大けがでしたが、命に別状はなかった様子でした。

でもその時見つけなければ、どうなっていたか。

 

他都市から、やって来て、ふらっと。。。。

中高年の男性だったとか。

靴を履いていなかったので、上の階から順番に靴を探したら

2階にあったそうです。

既にリストカットも、、、衝動的に飛び降りたのか。

警察を呼ぶな、と言ったそうです。

もちろん、警察に連絡、そして救急車で運ばれて行きました。

その後のことはわかりません。

息子もビックリ、気が動転したよと。

彼は、すごく落ち着いていて何時も瞬時に勘が働くタイプです。

 

でも、つらいですね。。。。

 

いろいろ話していて、重い気持ちになりました。

ますます、変な国になってしまったなと。

息子たちの未来

いったいどうなっていくのでしょうね。

平和と幸せ。

祈るだけです。

 

 

Saludos!!!!!!

 

 

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人生で一番高い買い物は?のはなし

つい最近、このお題出てましたね。

 

あなたにとって、人生で一番高い買い物は?

 

あれしかないでしょ。

書こうかなあー

 

っと思ったけど、多分他の人と同じ答えなので

やめておいたんです(笑)

 

答えは、家ね

やっぱりな答え。ですよね。

 

 

 

blog.hatenablog.com

 

腕時計

万年筆

電子ピアノ

 

これらが、皆さんの、人生で一番高い買い物

ということでした。

記事もそれぞれの思いが書かれていて、面白かったです。

 

私の場合、

高い安いを、お金で言えば、確かに家です。

独身時代、そしてまだこどもが小さかった時代

一生懸命働いて貯めたお金。

それが、いっぺんにパアーーーっと。

土地と家を買うために、貯金が空っぽになったのです。

でも全く後悔はなかった。

これからの自分の人生に投資した、と言う感じだったでしょうか。

相方も同じ。

 

 

 

 

でも、高い安いをお金で言わないでもいい

と言う選択の余地があったらよかったですね。

 

人生で一番、価値の高い買い物は?

 

とか。

抽象的で、難しい質問になってしまいそうですが。

でもそうしたら、もっといろいろな記事があったかもしれません。

 

と言っても、何があるかな???

カンタンには思いつきませんが(笑)

 

 

あ、やっぱりこれでした。

海外で暮らせたこと。

買い物と言うなら、航空券かな。

かつて、家族全員分の飛行機代100万円でしたから。

そこから、すべてが始まったわけで。。。

これはまた、長ーい話になってしまいます。。。

 

でもこの、お題シリーズ、

なかなか面白い企画ですね。

自分のではなく、人様の記事がですが。

それにネタ切れしているときなど、ちょっとしたヒントにもなりそうです。

もっと書きやすいテーマが欲しいですねえ。

 

 

それでは、Saludos!!!

 

 

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サウナとロウリュウ。体は正直で。

一昨日、朝からスパに。

お風呂、サウナ、ロウリュウの繰り返しを楽しみました。

 

一日、食事以外はゴロゴロばかりしてたので、

逆に忙しい一日でした(笑)

 



久しぶりに、高温サウナ5分ずつを2回繰り返しました。

はっきり言ってサウナって苦手。

こんな熱い思い、何でしなくてはならないの???

そう思っていましたが、ぬるめの水風呂(源泉とかの)があると

気持ちがいいんですねー

その後、熱い所に入って、と言うのが繰り返せました。

 

でもそこまでの、サウナ通にはなかなかなれませんが。

 

ぬるい炭酸泉などに、ゆるゆるごろごろと浸かっているのが好きです。

いろんなことを考えながら、寝転んで岩盤浴したり。

日頃の出来事などを、頭の中で整理したり。

 

さほど混んでいない早めの時間が、いいですね。

黙浴

と言いながら、やはり数人で来ている人が増えると

人の声がうるさいので。

 

 

ロウリュウ、と言うのも、時々やります。

ロウリュウとは、フィンランドのサウナ風呂入浴法の一つ。

熱してある石に水(+香りを楽しむアロマオイルなどを混ぜて)をかけ

体感温度を上げ発汗作用を高めるもの。

最近、ずいぶん行われるスパが増えたように思います。

熱波師と呼ばれる男性が、大きなうちわであおいで、熱風を循環させてくれます。

 

でも、この日は、

これが、もう熱くて熱くて。。。。

 

いつもは平気なのですが、ロウリュウを終えると、

今回は、腕がこんなことになってました!

 

 

 

 

ひえーー

真っ赤っか

しばらく皮膚が熱くなってました。

海に行った後、日焼け後みたいな。

 

この場所だけ、直に熱風があたっていたんですね。

肌を出さない方がいいですね。

隠せばよかった。。。

来ていた服も激あつ

火事場はきっとこんな感じなのかもと思えました。

 

座って居た席もあるのかも。

1人途中で、こりゃ駄目だ~~~

っと退室しましたので、かなり熱かったんだと思います。

 

よくサウナで、毛細血管の関係で、皮膚に網目模様が出るそうです。

それかな??

と思いましたが、よくわかりません。

まあ、数時間で、真っ赤なブツブツは消えました。

皮膚が乾燥していたので、クリームで対処。

 

 

今回はちょっとびっくりな、ロウリュウ体験でしたが

夜は久しぶりに、ぐっすりと眠れました。

イビキの応酬をしっかりしていたみたい。(夫に負けないレベル?)

 

そして、朝、体重計にのったら!!!!

1、5kgも減ってた!

ビックリです。

 

ロウリュウは、ちょっとお休みにしますが(あまりに熱いので)

また、来月当たり行こうかなと思っています。

 

 

それでは、Saludos!!!

 

 

 

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コンプレックス。人と比べる事をやめよう

ごたごたした事で、朝から胃が痛い。

痛いというより、ドキドキが止まらないかんじ。

こういうのをストレスが体に与えるダメージっていうのでしょうね。

直接私には関係ない事なんですけど。

余計にそう言う方が、モヤモヤっとしています。

 

もう、やだ!

 

 

 

そう、心が叫んでいるのでしょうね。

 

対処するには、

・まず、考えないこと。

・時の流れに、依存すること。

・他のもっと前向きなことに心を移すこと。

 

そんな風に、のんびり今の自分の環境を愛することにしました。

 

やっぱり、うちが一番いいわ

それが一番

一番ぜいたくな、楽。

 

 

 

さて、ニュースに、またしても恐ろしい記事が。

中国で起きた、男性数人による女性への暴力事件です。

 

 

(ニュースは削除されたようです。)

 

 

女性に対する暴力、子供の対する暴力、弱い者に対する暴力。

ほんとに、許せないですね。

心が、張り裂けそうになる。

 

 

暴力を犯す人の、心に問題があるのです。

言うことを聞かないものへの怒り

弱いものを従属させたい欲

自分の心が抑圧され、ねじ曲がっているのです。

 

 

今、直接ではないものの、自分が対峙している問題

朝から、胃が痛む原因を見つめてみると

(考えないことが一番ですが。。)

 

すべて、相手のコンプレックスから来ていると思います。

常に、比べて比べて、恨んで。

コンプレックスは、恐ろしい。

コンプレックス処理能力がないと、人間はねじ曲がってしまい

ため込んだ歪を爆発させてしまうのでしょう。

 

 

人間は、常に人と比較しているんですね。

比較して上だと喜び

下だと悲しむ

 

これをヤメルことです。

私は駆け引きで、そう言うの処理しています。

お金はないけど、楽しいことあるし、幸せじゃん。

あっちは高かったけど、こっちで安かったからそれで良し。

 

ここらへんで、もうじゅうぶん満足。

他人の芝生は青いけど、歩くわけじゃないんだし。

家は、芝生より畑だしね。

見てくれだけで生きている人は、いつもいつも比べては

上とか下とか、勝ちとか負けとか

そう言う目でしか、人を見られなくなっている。

気の毒だなとさえ思います。

 

 

 

 

それより、小さな幸せ

2人呼んだら、5人も来てくれたとか

一つ手伝ったら、たくさんありがとうって言われたとか。

些細なことでも、心が喜んでしまう私は、お得な体質ですね。

 

 

昨日は、市場で、150円のでーっかいカリフラワーを買ったのです。

おまけに、ご自由にお持ちくださいコーナーがあって、

ナスをもらったんですね。

そしたら、こちらのもよかったらって

冷凍のマッシュポテトまでいただいちゃいました。

いいの???っと聞くと

持って行ってもらえる方が、ありがたいんですよって。

料理に使ってやってください。と。

150円で、こんなに重たいなんて!

 

いい駆け引きでしょ~こういうの。

幸せ感、満々

 

 

さらに、マイナスをプラスに変えるような生き方。

心を開放して、抑圧した気持ちをためない。

気持ちの持ち方次第なんですよね。

 

 

まだまだ、人生には学ぶことが多いですね。

 

 

それでは、Saludos!!!

 

 

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