saludos60のブログ

ついに60代になりました。いいことも悪いことも一日一日を楽しんで暮らしています。

簡単パウンドケーキ。ざっくり、いい加減でも美味しい。

昨日は、敬老の日だったんですね。

昔、父が、送られてきたバスのシルバー定期券を自慢げに見せてくれたのを思い出します。祖母の時は、金一封が届いたこともありましたね。(かなり前、高齢の時です)

 

そう言えば、夫が今年、65歳。

すっかり本人も忘れていましたが、敬老の日はもう関係ある年齢なんですね。

 

何か、お得なことがあるのかな?

 

調べたら、県内の美術館が、無料と言うのがわかりました。

宿泊の割引などは、70歳以上。

まだまだ先。まだまだ、ひよっこの老人です。

 

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そして、今日は、十五夜さん

ここ最近、晴天なので、毎晩、見ています。

いつもより大きい月明かりが、窓際の夫の寝顔を照らしています。

まるで、後光がさしたように燦燦と明るくても、グーグー寝てますが。

 

 

と言うことで、

敬老の日お祝いに、簡単ケーキを

 

レーズンとクルミのパウンドケーキ

・小麦粉100g

・ベーキングパウダー小さじ1/2

・砂糖80g

・バター100g(ケーキマーガリン利用)

・卵2個

・バニラエッセンス少々

・トッピングはレーズンとクルミ 適当量

 

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私流は、いつも即興、アバウトです。

気が向いたときに、食べたかったら適当に作る(笑)

 

ちゃんと量は測りますが、失敗もたまにあります。

粉系だけ、一番最後に入れて、ざっくりと、混ぜ合わせます。

ふるいを使った方が、キメが細やかにはなりますけどねー

 

 

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数日リキュールに漬けこんであるレーズン。

つまみ食いされちゃって、減ってますが。

 

 

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今回は、このレーズンと、大量に拾って来てあるクルミを。

特別に、大量にサービスしました。

なんせ、敬老の日十五夜さんですから。

 

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余熱してから、150度で50分、焼きました。

 

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ちょっとカロリー高いかも(^'^)

 

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パウンドケーキは、重みがあって食べ応えあります。

これから紅茶で頂きまーす。

 

 

 

そう言えば、最近、話題のリュスティックパン

最近、購読している方のブログで初めて知りました。

これ、シンプルで美味しそうですね。

挑戦してみたいです。

 

kobito3nocafe.com

 

 

それでは、Saludos!!!

 

 

 

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フィッシングメール注意!あたふたしてしまいました。

今朝、見慣れないメールが、迷惑メールトレーに。

 

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誰かが、勝手にログインしていますよ。

ということなのですから、焦りました。

アドレスも、おかしくなかったので、本物の注意メールかも。。。

昨日、ログインなんてしていないし。

 

 

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カード(クレジット?)と言うのが引っ掛かりましたが、勝手に銀行のキャッシュカードのことかも、っと思い、余計に心配になり、ドキドキドキドキ。

 

とりあえず、しばらくぶりですが、ログインしてみないといけません。

ですが、まずログインにちょっと手間取りました。

やり方が違うのか、何度かエラーでるし。

指が震えて、セキュリテイーボードのうち間違えとかも。

 

どうしたのさ。

落ち着けー落ち着けー

 

っと、冷静になってもう一度。

3回やると、入れなくなっちゃうんですよね。

最後に、ワンタイムパスワードボードでまたまたエラーだよ。

しばらくぶりなので、時間の調整をしなくてはなりませんでした。

セキュリティーのためなのでいいのですが、もうたいへん。

いつもより時間がかかり、ようやくログインできました。

 

やばい、金額、少し減ってる!

 

もしかして、なんかやられたのかしら???

でも、よくよく調べてみたら、自分のQR決済へのチャージ分でした。

結局、何も、被害などありませんでした。

 

ああ、よかった~~

一気に力が抜ける。

 

そして、よくよく見て見たら、やっぱりねー

三井住友カード っとなっています。

これは、クレジットカードです。

 

このカード、持ってないじゃん!

 

冷静になって、見てれば最初からわかったのに。銀行が、お客様を、メールアドレス様、でなんて書くわけないのにね。

笑えますね、全く。

 

ああ、フィッシングメールか!

 

こういうのは、先にネットで調べることですね。

もう、出てくる出てくる。です。

 

internet.watch.impress.co.jp

 

全く、同じメールの記載もありました。

このメールで、つられるサイトに行ってしまい、パスワードや暗証番号を打ち込んでしまうと、悪用されてしまうんですね。

そもそもメールは信用しないので、そこから入るなんて危険なことは絶対しません。

もちろん、きちんと公式サイトからログインしました。

そして確認した後、ログインパスワードはもちろん変更。

なるべくたびたび変更することです。

万が一、何かあっても振り込めないように、振り込み限度額も、最小金額に変更しました。

銀行も、いろいろ工夫して、セキュリテイーを厳重にしているのです。

あれだけ、ログインすら面倒なのに、知らない誰かがログインするなんてできないと思うのですけどね。それでも数件は被害が出ているようです。

 

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こういうメールが、来始めたら、面倒でも、登録アドレスを、他のアドレスに変えてみると良いようです。

アドレスを変えたのに、同じアドレスに、延々送られてくるようなら、間違いなく詐欺メールです。

友人が、アマゾンを語るフィッシングメールに引っ掛かり、クレジットカードを不正利用されそうになったことがあります。すぐに、カード会社から、不正利用らしいですと連絡が来て防げました。信頼できるカード会社は安心ですね。

やっぱりネットや、カードに慣れていない若者や、お年寄りが引っ掛かりやすいようです。

 

 

それに、加えて、問題が!

 

自分でログインするのも、しばらくぶりだとあわててしまい、出来ない時もありそう。

もし、ワタクシに何かあったら、誰がログインしてくれるんだろう???

もちろん、忘れないように記帳してはいますが、ログイン方法も書いておいた方がいいのかも。

いや、自分がボケてしまったら、その記帳したノートさえ見つけられなくなってしまうのかもしれません。

 

っと、今の自分を、考えさせられた出来事でした(^'^)

皆さんも、お気を付けください。

 

それでは、Saludos!!!

 

 

 

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ポイ活と、マイナンバーカードとワクパスとか。

今日、いそいそと頂いてきました!

スマニューダウンロードと、紹介でGet

 

ローソン

からあげくん

 

 

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まあ、頂けるものは、もちろん頂きます。

 

あと、セブンでアルフォートチョコも、ひとつもらえた(ヤフーキャンペン

セブンの、マイルプログラムからは、コーヒー一杯。

ラインギフトで、もらったミスドの200円も

マックのコード(アンケート)からもソフトクリームかポテトが。

暑い夏は、これずいぶんお世話になりました~

ちゃんとアンケートやれば、ちゃんとクーポンがきますから。

マックのソフトクリームの食べ過ぎでした。

 

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娘からは、お知らせメールが来ます。

メルペイで、100ポイント還元クーポン出てるよ。(セブン他)

ペイペイフリマ、また20%もOFFクーポンがきてるよ。

 

ペイペイは、よく使います。

30%とか20%もの、還元の時期もありますしね。

他にも、ECナビとか、ちょびリッチとか、ポンタとか、楽天のいくつかのアプリとか、

旅行サイトも、じゃらんなどなど。

いろいろ、ポイ活サイトってありますね。

 

 

ほぼ、ポイ活なるもの

 

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昔からありましたけど、もっと微々たるものだったのでは。

100円とか200円とか使うと、1%(クレカなど)とか。

楽天は、いろいろけっこうたまりますねーー

 

ま、楽しい福利と思えば。

今のような世の中、家計の味方で助かります。

損するより、得をしたと感じるほうが、どれだけドーパミンが出るか。

 

ここの所、市の支援クーポンやポイントなどがたまってて、ほぼキャッシュレスでお買い物をしています。

やっぱり、キャッシュレスは便利ですね。

お財布が、軽くて助かります。

 

プラス効果は、普段、それほど会話がない親と子の、会話の機会にもなってること。

それに加え、夫のスマホ慣れにもいいかもしれません。

 

ただ、

どこで、何をもらえたっけ???

そのクーポンってどうやって出すんだったっけ??

っと忘れちゃうことも。

 

 

 

もっとも、一番ヤバいのは、スマホをどこかに置いてきちゃうことです。

以前、ダンスの練習会やレッスンを開くと、必ずや年配の方で、置忘れがありました。

連絡の取りようがないので、しばらく待っていると、

 

やばい、わすれちゃった!!!

 

っと、慌てて取りに戻ってくるというパターン。

年配の方には、やっぱりハードル高いかなあ。

 

先日、あるドラッグストアで、やっぱりQRコード決済ができずに、現金で払って行かれたお年寄りの女性がいました。

大概は、店員さんが最近は慣れてきていて、手伝ってくれるのですが、それでも対処できなかったみたいでした。

そういう時、出来ないと落ち込みますよね~~~

 

なので、夫の

ドヤ顔

すごいですよー。

 

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おれ、できるもんねーーー

PAYPAYで払えちゃうもんねーーー

 

 

何かでエラーや、見知らぬページが出たりすると、血相変えて、あわててますけどね。(笑)

 

 

それなのに!

これはねー

どうでしょう?

 

news.yahoo.co.jp

 

マイナンバーカードと、ワクチンパスポートを連結するということですよね。

その前に、スマホをみんなが持っていて、ちゃんと使えてるというのが前提であるわけです。

まず、全員がスマホを持っているわけではないし、全員が使い方を熟知しているわけではないんじゃないかと。

特に高齢者は、その扱いすら、難しいですよ。

 

しかも、マイナンバーカードは、国民の3割しか作っていないというデータがあります。昨年の10万円給付金のときにも、すったもんだありました。

マイナポイントも、手続きできておらず、受け取れていない方も、まだいるようですし。

これ、申請する時も、分かりにくいし、すごくめんどくさかったです。

私は、カードリーダーを速攻で買って来て、家族全員のを登録しました。

役所や出張所にまで行ってやってもうというのも、面倒でしたので。

だから、これ、無理だと思いますね。

 

もういつも、これですからね。

 

日本は、世界的に見ても、IT技術低くない、むしろ高いのに、なぜ行政でこれだけ遅いのか、不思議です。

ここを、なんとかしてもらいたいです。

 

 

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スマホが、今や、ただの電話や連絡ツールだけでなく、自分の財布であり、手帳であり、必需品であるということを、つくづく感じます。

ただ、機械に振り回されることなく、助けてもらいながら、自分用にカスタマイズして暮らしのために使ってると思っています。

でも、あまり使いこなせてはいないですけど(笑)

 

それでは、Saludos!!!

 

 

 

 

 

 

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昨日の謎は、おそ松くんのチビ太。これが答えでした。半世紀たってやっと分かった!

ありがとうございます!!!

 

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昨日、子供の頃から疑問だった

おでんの謎が、解けました。

すごいなー

はてなブログのおかげです。

 

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昨日、ブコメくださった、

id:nikonosukey

さん

id:mintnohana

さん

ドンピシャな、お答えをありがとうございました!!!

おでんを食べるたび、毎年思い出す悩みでした。

だからスッキリ!!

これからは、首をかしげずに、おでんを食べることができます(笑)

 

 

チビタ って何???

 

 

から始まりました。

昨日の記事の、後半の部分です。↓

子供の頃、よく買っていたんです。

おばあさん屋台のおでん屋さんの話。

 

 

saludos60.hatenablog.com

 

チビタって

 

コレだったんですね。

へえーーー

 

 

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こたえは、

 

赤塚不二夫の「おそ松くん」

 

なんと1960年代の作品。

ちょうど、小学生の頃、流行っていたマンガでしたね。

主役は、おそ松くんをはじめとする、六つ子の兄弟たち。

 

一松、チョロ松、カラ松、トド松、十四松、おそ松。

 

松の名前があったり、鳥の名前があったり、そして最後が、お粗末にかけてる。

そして、それを取り巻く、超個性的な人たちとの、面白おかしい毎日。

いろいろ、ためになることも多かったですね。

 

イヤミ、デカパン、チビタ、シェー、ダヨーン、ハタ坊、トト子ちゃん

 

www.koredeiinoda.net

 

このチビ太が、いつも持っていたのが3個刺さった、おでんの串だったんですね。おでんがトレードマーク。

 

そこだったかーーーー

 

だから、おばあさんは、ひと串のおでんを、チビタっとよんで、販売していたんですね。おばあさん、よく研究していたんですね。

確かに、あれとこれとそれ。

っていうより、チビタと言った方が効率も良いですね。

 

一気に、半世紀以上前の疑問が解けてしまい、びっくりです。

おそ松くん、観てたんだけどなーーー

気が付きませんでしたねーー

そのあとの、赤塚不二夫の、ひみつのアッコちゃんや、天才バカボンもーれつア太郎も、よく見てましたね。

 

シェーーー

なんとかざーます。

これでいいのだ~

こんニャロメ

ケムーンパースパスパスパスパス

 

なんだか、言葉とか歌とか、思い出すことが多い(笑)

こういう記憶って、抜群ですね。よく覚えてます。

今のアニメーションとは、かなり違うけど、

 

のほほんとした昭和の良き時代

 

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を過ごしてきたんだなと思います。

 

 

今日は、昨日のおでんから繋がって、なつかしいマンガの話になりました。

こういう疑問、まだまだありそうなので、また思い出したときに。

同年代の方、ぜひご回答をよろしくお願いします!

まだ雨も降りそうです。

気を付けて、よい週末をお過ごしください(*^^*)

 

 

それでは、Saludos!!!

 

 

 

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おでんの季節到来。屋台おでんを思い出した~

庭のミニトマト

植えた覚えのない、胴長ミニトマトが収穫されているんです。

普通のまあるいやつの予定が、あれれ?

 

なんだろうね、これ??

 

 

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品種的には、アイコ と言う改良されたもののようですが。

これが似てます。

 

item.rakuten.co.jp

 

夫は、けっこうから、やってるので、種にまぎれていた???

他に、考えられません。

または、食べた(買って来たミニトマト)やつの食べ残しの生ごみから出た種?

 

プチッとはじける甘さ、とかいうタイプではなくて、ずっしりと中身が詰まったトマトと言う感じです。

この形、黄色のが、スーパーでも売ってますね。

 

トマトも、昨日、大鍋ひと鍋、煮詰めてピューレにしました。

夜はコンソメ入れて、スープにしたら好評でした。

リコピンたっぷり。

 

 

それに、、

まだこんなに、採れるのよ。。。(*^^*)

 

 

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ゴーヤ

 

まだまだ、庭には、なってるそうです。

台風で、落っこちなきゃあいいけど。

さすがに、やや短形になってきました。

 

すごい生命力!

 

毎日、ゴーヤチャンプルーなので、、、、、

少し飽きましたが、子供達も、苦みに慣れてきたのか食べ続けています。

お肌つるつるになると信じてるみたい。

 

は、毎日4個むいて食べて、ついになくなりました。

来年はきっと、林檎がいくつか、なるようになるんじゃないかな?っと。

何度か枯れちゃった柿も、植えてますが、

 

桃栗三年柿八年

 

まだまだかな。

は、まだ、3年くらいなのです。

もっと、年寄りになった頃に、たくさんなってもねー

採るのが、大変ってなっちゃうのかもしれませんね。

柿の木は、そこら中に、放置され、鳥さんのえさになってます。

 

も植えてますし3年たってますが、全然ならない。

ちゃんと受粉して、手をかけてやらなくては、すべて駄目だということ。

 

何もやってない私が語るのも、なんですが、

育てる

と言うのは大変なことなんですね。

人間の子育てとおんなじだな。

 

 

涼しくなってきたので、今夜用に、ミニおでんを。

ゆで卵が、入らないと怒られるので、一人一個、茹でてます。

 

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思い出すのは、小学生の頃。

飽きもせず、よく外で、遊んでましたね。

学校から帰ると、すぐに友達と公園とか学校とか空き地とかで。

お小遣い10円とか20円とかを、ポッケに入れて。

奮発しても、50円くらい。

昔の、大きな穴あきの50円玉です。

そんなお金で、何か買えたから。

子供なりに、お金でやり取りする、小さな経済を経験してたんですね。

 

よく買ったのは、10円のアイスキャンデイー、10円の駄菓子、キャラメルとか、なんとか餅、イカせんべいみたいなもの。などなど。

で、時々、おでんでした。

 

おばあさんが、毎日売りに来ていたんです。

リアカー屋台のおでん屋さん。

 

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みんなが、

 

おれ、チビタ 一個

オレも

ワタシも

 

っと注文するので、真似てみたら

ひと串に、3個のネタが刺さってきました。

大好物の昆布と、揚げ物ボールと、はんぺんとか。

その都度、若干違うネタだったような。

 

チビタって何?

3個盛りって意味?

未だに謎。

何が、チビタなのかわかりません。

 

都内の話です。

同世代の方、御存じな方いませんか(笑)

 

今は、こんな便利なものもありますね。

時間がない時にはいいかも。

 

 

 

さて、台風と、総裁選。

今週末は、ちょっと荒れそうですね。

それでは、Saludos!!!

 

 

 

 

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食生活いろいろ。そしてこれいいかも!高血圧を下げる簡単な方法。

昨日は、こってり外食をしてしまったので、今日は

 

ヘルシーなお昼ご飯

 

おまけは、昨日半額で見つけてしまった、中華あんまん

ごまあんが、美味しいので半分だけ。

 

 

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そして今夜は、煮込まないエスニックカレーの予定です。

基本は野菜をたっぷり、で、良質のタンパク質を。

もうすぐ、イモ類の収穫があるので、繊維質が多くなりそうです。

 

夕食は、家族揃うので、しっかり食べるのですが、朝と昼は、軽食になりました。

でも、夕方の間食も、いつもとっています。

 

アルゼンチンでは、

merienda(メリエンダ)

とよばれる、夕方のおやつタイムがあるんです。

17時から19時に、パイやパンケーキなど、甘いものを頂きます。

夕食時間は、早い家庭でも20時、21時。

普通の家庭は21時から23時です。

このメリエンダがないと、お腹は持ちませんよ。

マックや、バーガーキング、普通のカフェでも、この時間のメニューがありました。

メディアルーナと呼ばれる、小さなクロワッサン2~3個と、カフェコンレイチェ(カフェオレ)のセットなどです。

 

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余談ですが、クロワッサンには、2種類あります。

Dulce(甘いの意味。甘いクロワッサン。砂糖がかけてあるようなものも)

Salado(しょっぱいの意味。Salは塩です。写真では、甘くない細長い方のクロワッサン。牛脂が使われています。)

すごく美味しいんです。

 

アルゼンチンでは、その形からか、、クロワッサンをメディアルーナと呼んでいます。

半月の意味。パイのようなパリパリのではなく、もう少しパン風な感じ。

朝早く、パン屋に行って、1docena(1ダース12個)焼き立てを買いによく行っていました。

 

夕食は、うちは、19時頃には食べていましたが、アパートの向かいのお宅はいつも22時~23時頃。

遅い時間の食事が普通なんです。

これには、慣れるのに時間がかかりました。

仕事関係で、大勢が集まるシンポジウムに行ったりすると、夕食が遅い(22時ごろ)うえ、延々と続くので、、、、、

いや、慣れることはできませんでしたね(笑)

 

 

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さて、当時は、ほとんど全く、気にもしていなかったのですが、今や毎年チェックされるようになってしまいました。

 

高血圧症

コレステロール

 

 

若い頃は、あんなに低血圧だったのに、知らないうちに上がってきてしまいました。

原因は、遺伝的体質が大きいようですが、このままいくと危ないようです。

もう投薬で、よくするしか方法はないのかも。

特に、高血圧の自覚症状は、何もないんですよね。

でもある日、突然、なんてことになると大変です。

 

saludos60.hatenablog.com

 

 

実は、今朝、ネットでいいニュースを発見しました。

運動とか、食べ物とか、サプリメントではありません。

 

お、これなら、簡単!

 

これ、いいかも!

 

style.nikkei.com

 

血圧改善法として注目されている

「ハンドグリップ法」

です。

 

握っているときの血管は、血管を圧迫し血流が低下します。

緩めたときの血管は、血流が戻り一酸化炭素(NO)が分泌。血管が拡張します。

これを交互にやることで血流をよくすることができるというもの。

 

テレビでも、やっていたんですね。~

 

www9.nhk.or.jp

 

最大握力の30%の力で、2分握り1分休む。

左右2回ずつ行う。

 

 

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早速やってみました。

1日に10分、週3日で、効果が得られるということです。

ほんとかなーー

血圧計を出して、測ってみようかなーー

血圧高めの方、ぜひやってみてください。

私も頑張ってみます(^^♪

 

それでは、Saludos!!!

 

 

 

 

 

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映画館でびっくりした出来事。それでもやっぱり映画が好き。

初めての映画館は、9歳の時でした。

 

saludos60.hatenablog.com

 

その後、若い頃、と言っても17歳ころからですが、映画にはまっていました。

週1で、映画館に通って観てた時代もありました。

すべて洋画です。

 

料金も安かったですね。学割もあったし。

300円とか、500円とか。700円とか。2本立てで数百円とかもあったり。

時間があれば、ぶらっと、友人と、あるいは一人で。

試写会も、よく学校の帰りにこっそり行ったものです。

大人になる過程の、人生勉強は、まず映画でだったかもしれません。

 

 

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ちなみに、夫と、初めて見た映画は、「逢びき」 1945年作 デビッド・リーン監督)

ちょうど銀座で、古い映画を上映してたんですね。名作でした。

とても切ない映画でした。

夫は、半分寝てたみたいでしたけど(笑)

 

 

 

 

映画の内容とは違いますが、若い時、こんなこともありました。

あるとき、少し場末な映画館でアマデウスを一人で、観に行った時のこと。

始まってから1時間くらいして、私の隣の席に、ある中年の男性が座ったんです。

スーツの上に、トレンチコートを着ていました。

しかも、すごくドサッ、っという感じに、わざとらしい音を立てて。

 

えっ、まじですかーー

やだなーー

 

映画を観ながらですが、少し、慌てました。

だって、席、ガラガラなんですよ(恐)

 

わざわざ、私の隣に座ります? 

一つあけて、座ってもよさそうなものを。

 

寒い季節だったので、あったかいマフラーを足にかけていました。

隣の席に移ろうかと思ったのですが、まあ様子を見ることに。

何事もなく、3時間弱の、終盤に差し掛かったころ。

実は、トイレを我慢できなくなった私は、席を立ちました。

 

そして、戻った時は、離れた席を見つけて座りました。

やれやれ、ココなら安心。

 

と思ったのもつかの間。

 

その10分くらい後、また、その男性が私の隣の席に!

また、ドサッと、座ったんですよーーーー

 

えーーー!

なんで?

こわー!

この人痴漢かも!!!

 

もう、警戒心マックスに。ドキドキ。。

でも、アマデウスは、最後のいい場面でして。。。。。。

 

目が離せない!!!

 

 

で、結局映画のほうを優先してしまったんですね。

本当は、こういう時は、さっと逃げるべきですよね。

 

ついに、映画が終わって、字幕になった時。

さすがに、恐くなって、字幕を最後までは観ず、席を立ちました。

 

その時です。

見てしまったんです。

 

その男性、スクリーンを見つめたまま

泣いていました。

感動の涙?

目が濡れてて。

静かに、泣いてました。

 

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なんだ、ただの映画通だったの?

 

でもなぜ??

席を変っても、私を追いかけてきて隣に座ったの?

今でもです。

人生、謎が多い。

今でも覚えているんだから。

 

一緒に、映画を見たかったの?

でも知らない人と、そんなことしないですよね。

やっぱり、ダメでしょう。

気をつけないといけません。

 

それ以来、一人で映画館に行くときは、用心するようになりました。

スカートは履かないで、なるべく男っぽい格好で行くとかですけど。

 

 

当時、夢に出てくるくらい、好きだったのは

ロバート・レッドフォード と、メリル・ストリープ

 

Out of Africa(原題)

愛と哀しみの果て(日本題)

なつかしいです~原作も読みました。

 

 

 

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映画は、美しくなくては映画じゃない。

 

 

最近、映画館に全然行っていません。

しっとりとした、良い映画を観たいです(^^♪

それでは、Saludos!!!

 

 

 

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